Кардио йога

Практика в бързо темпо, с акцент върху засилване на метаболизма, изгаряне на ненужните мазнини, детокс и здрава сърдечно-съдова система

Повишете нивото на натоварване с тази кардио, фет-бърнинг, фитнес тренировка. Подгответе се да се изпотите, скулптурирате и тонизирате цялото тяло като натоварите мускулите и изгорите излишните мазнини.

Всяка практика акцентира върху корем, гръб, бедра, седалище и ръце. Тренировките наподобяват катерене на планина - ще ви натоварят на макс докато се изкачвате към върха.

Тук няма почивки, загряване или охлаждане в края - само действие и отдаденост!

  • засилва и тонизира мускулите
  • кардио издръжливост
  • драматични резултати